Menerapkan Disiplin Yang Efektif Untuk Anak Pre-teen

Memasuki usia 8 hingga 12 tahun, anak kamu mengalami perubahan—baik secara fisik, mental, dan emosional. Ini adalah masa di mana anak mulai mengembangkan identitas diri dan ingin mengeksplorasi dunia di sekitar anak. 

Bagaimana ya cara menetapkan batasan dan disiplin yang efektif untuk anak pre-teen? 

Batasan adalah bagian penting dalam pengasuhan yang membantu anak memahami harapan orang tua dan lingkungan sosial anak. Menurut penelitian, anak-anak yang tumbuh dengan batasan yang konsisten dan disiplin yang jelas cenderung menunjukkan perilaku yang lebih baik, berkomunikasi lebih baik, dan memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi. Dalam jurnal “Parenting Styles and Adolescents’ Behavior: A Review Study” oleh B. K. Johnson dan rekan-rekan (2021), ditemukan bahwa anak-anak yang mendapatkan disiplin yang efektif lebih mampu mengelola emosi dan perilaku buruk.

Menetapkan Batasan yang Jelas

1. Definisikan Aturan: Buat aturan yang jelas dan sederhana mengenai perilaku yang diharapkan. Misalnya, kamu tidak ingin anak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar, tentukan waktu batas yang jelas setiap harinya.
2. Libatkan Anak dalam Proses: Ajak anak kamu berdiskusi saat menetapkan aturan. Ini tidak hanya memberi anak rasa memiliki dalam proses, tetapi juga membantu anak memahami alasan di balik batasan tersebut.
3. Konsistensi adalah Kunci: Setelah kamu menetapkan aturan, pastikan untuk konsisten dalam penerapannya. Ketidakpastian hanya akan membingungkan anak dan memicu perilaku yang tidak diinginkan.
4. Walk the talk, selain konsistensi aturan akan efektif bila orang tua juga memberikan contoh mengikuti aturan. Jadi kalau anak dibatasi waktu di depan layarnya, orang tuanya juga yaaaa 🫰🏻

Pendekatan Disiplin yang Efektif

Disiplin yang efektif tidak harus berarti hukuman. Pendekatan yang lebih positif bisa jauh lebih bermanfaat. Berikut beberapa strategi untuk menerapkan disiplin:

1. Berikan Pilihan: pilihan membuat anak merasa berdaya. Misalnya, “Kamu mau mengerjakan PR dulu atau menyelesaikan tugas rumah?” Ini membantu anak belajar membuat keputusan.
2. Gunakan Konsekuensi yang Sesuai: Jika aturan dilanggar, berikan konsekuensi yang relevan dengan perilaku yang tidak diinginkan. Jika anak tidak menyelesaikan tugasnya, anak mungkin tidak boleh bermain dengan teman untuk sementara waktu.
3. Pujian dan Penguatan Positif: Pastikan kamu juga memberi pujian ketika anak berperilaku baik. Menghargai usaha dan perilaku positif akan mendorong anak untuk terus berusaha melakukan yang terbaik.

Mengajarkan Tanggung Jawab

Masa pre-teen adalah waktu yang tepat untuk mengajarkan anak tanggung jawab. Ajak anak terlibat dalam kegiatan sehari-hari dan beri anak tugas kecil. Menurut penelitian dalam jurnal Johnson et al., anak-anak yang diberikan tanggung jawab cenderung lebih mandiri dan memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi.

1. Tetapkan Tugas Harian: Ajak anak untuk bertanggung jawab dalam tugas rumah seperti merapikan tempat tidur atau membantu membersihkan meja. Beri anak pilihan tentang tugas mana yang ingin anak lakukan.
2. Diskusikan Konsekuensi Tindakan: Bantu anak memahami bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi. Diskusikan bersama tentang berbagai pilihan dan hasil yang mungkin terjadi.

Membangun Komunikasi yang Terbuka

Komunikasi yang baik adalah kunci dalam proses pengasuhan. Sangat penting untuk menjalin komunikasi yang baik dengan anak kamu, sehingga anak merasa nyaman berbagi perasaan dan pikiran.

1. Dengarkan dengan Aktif: Saat anak kamu berbicara, berikan perhatian penuh. Ini menunjukkan bahwa kamu menghargai pendapat anak dan membangun rasa saling percaya.
2. Jadwalkan Waktu Berkualitas: Luangkan waktu untuk berbicara dengan anak kamu tanpa gangguan. Ini memberi anak kesempatan untuk berbagi pengalaman serta masalah yang mungkin anak hadapi.

Menghadapi fase pre-teen bisa jadi tantangan, tetapi dengan menetapkan batasan yang jelas dan disiplin yang efektif, kamu dapat membantu anak kamu berkembang menjadi individu yang bertanggung jawab dan mandiri. Sebagaimana dijelaskan dalam jurnal “Parenting Styles and Adolescents’ Behavior” oleh Johnson dan rekan-rekan, penerapan disiplin yang baik dan konsisten tidak hanya membantu membentuk perilaku anak, tetapi juga memperkuat karakternya.